#51｜你不是沒時間，你是少了...

​ 你不是沒時間，你是少了... 我最常收到的讀者提問之一：就是如何管理時間？ 可能大家看我養了一隻小不隆咚的女鵝，還天天日更一堆有的沒的，好像做事效率很高的樣子？（營造出一個不錯的錯覺） 今天這封信，就針對時間管理這議題，來談談我的想法 ​ 沒時間還是沒動力？ 再談任何時間管理的技巧與細節前，你得先認真問自己幾個問題： 「你真的有想做這件事情嘛，你為什麼想做這件事？」 因為大多時候，我們都不是lack of time ，而是 lack of motivation 時間不夠只是表象，缺乏動力才是主因 回想看看，你最近追了哪些劇？若你一週能夠追完一部韓劇（約 10 小時），那你就絕對有時間經營自媒體 在你心中：追劇 > 經營自媒體 這不代表你是個懶惰的人，有可能是你還沒開始，所以被「無知」的恐懼綑綁，有可能你白天工作壓力太大，剩餘時間實在擠不出更多專注力（下段談） *無知的恐懼，是指當你嘗試做一件沒做過的事情前，因為不知道會經歷哪些困難而產生恐懼，進而拖延 這也是為什麼要先把自己的「為什麼」理清楚一些，動機一但明確，你的行為就會自適應調整 以我自己來說，我有幾個很明確我想要經營自媒體的原因： 我不想要一直做，用時間換錢的工作 我想讓更多人知道，創作帶來的美好 當分享想法時，我會很快樂 其實不止這些，但光這樣就足以讓我在很多「面臨選擇」的時刻，倒向繼續工作，而非打電動追劇耍廢 然後我想補充一下，這個「為什麼」，你不要以為他是你想幾分鐘就能 figure out 的事情 在剛開始時，它通常會很模糊，你只需要先找到讓自己前進的動力即可，在執行與前進的過程中，他會越來越清晰，就很像 Steve Jobs 說的「connecting the dots」，你會發現自己做的很多事情，都在滿足某個為什麼，也因為這種感覺超過「語言」所能管控的範圍，你只能盡可能地描繪，讓自己能更有動力前進 ​ 沒時間還是沒精力？ 過了第一關之後，到了第二關：你是不是把專注力用完了？ 你一定有過這種經驗，因為忙某個專案，幾乎沒日沒夜的衝刺，這些日子裡，你很難再做其他事，而且常會吃垃圾食物，甚至連遠先的好習慣都被擱置了 Why？ 在《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》的書中提到，專注力是一種有限資源，用完就沒了，要等你睡覺休息後才會重新reset 這理論跟我們生活經驗重疊度很高，所以我們就該順應這理論來打造自己的工作模式 以我自己來說，剛起床時通常就是「專注力滿血」的時刻，那我就會把它拿來做些需要更多腦力協助的工作 像這封信，就是一早起來寫的； 我其他時間點也可以做這件事，但效率都不會比剛起床好 舉個例，我如果半夜女鵝睡了才創作，通常就會東摸摸西摸摸，可能查資料的途中就分心，跑去看了好幾支Youtube影片（那就完了） 總之，你如果把某件事定義為重要且不緊急，那你就要盡可能把最好的時光留給他 像瓦基還在台積電上班時，也是早上提前一小時起床，完成他的閱讀與筆記，同樣的模式，你會在非常多不同的創作與創業者間重複發現，正因為滿血專注力的 Deep work，短短 30 分鐘就能抵掉分心時的 3 小時 另外，我想再補充一個重要的東西：專注力，不一定是有限的 什麼？那上面說的都是屁嘛？ 也不是，專注力真的有高低之分，但他並不會真的「用光」，更多時候，他跟你的心理暗示有關係 若你告訴自己：我今天已經沒專注力了，那你就會真的沒專注力 但專注力其實跟情緒類似，你不會說我今天已經沒辦法再生氣、開心了，因為總是有辦法繼續產生情緒 這提醒是要你不要太輕易饒過自己，不要每次想擺爛，就說服自己只是專注力用光了 專注力跟肌肉類似，你越鍛鍊，他就會越強大 總之，把最好的時光留給最重要的事情，如果沒辦法，也別忘記專注力是一個可以鍛鍊的能力，他是可以被持續擴張的（但也要掌握邊界，別讓自己累掛） ​ 沒時間還是沒享受？ 最後，說個聽起來跟時間管理沒關係，但卻極其有關係的事 你享受創作的過程嘛？ 如果答案是否定的，請離開，去做些別的事情 因為無論我給你多少時間管理的技巧，你最終還是會離開創作這條路 現在如果有人問我： 「我想靠經營自媒體賺點收入？該怎麼做」 若他是個素人小白，我會說： 別想太多，開始創作看看，感受自己快樂與否？ 不快樂的話真的不要硬幹，所有美好的幻想都不存在，這過程漫長且充滿磨練，能夠留下來的，多半都是在過程中找到快樂的人 賺錢很重要、成就很重要、掌聲很重要 但如果你無法享受過程，上面這些重要的事，最終都會撞上一堵厚牆，讓你再也無法往前進 而當你從過程中找到快樂，就幾乎讓你立於不敗之地，因為你會成為別人眼中「很堅持」的人 套句暢哥說的：想成功就持續出現在人們面前三年，如果沒成功，那就再三年 我知道你可能會想，快樂是三小，賺錢比較重要，我也不反對，但如果你一心想賺錢，根本不用來創作 至少在我的經驗與觀察中，在創作過程中感受快樂，是成為成功創作者的必要因素，就算你現在不這麼覺得，你最終也會發現這件事 ​ 結語 我想這封信，對於想看「時間管理技巧」的人，應該挺失望的，因為我幾乎沒提到任何how to 但這是我這幾年來，花了很多時間看了時間管理、生產力技巧內容後，沈澱下來更想說的事情 如果你對時間管理技巧面的議題感興趣，華文我推薦可以看 電腦玩物、雷蒙三十，他們都提了非常多落地且實用的技巧 希望你還喜歡今天這封信，如果你也有創作相關的疑問，歡迎點擊表單回覆和我分享 ​ Taipei City 111, Taiwan (R.O.C.), Taipei City, 111 ​Unsubscribe · Preferences​ ​