#106｜2025年，襲來！

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#134｜你也會有這種罪惡感嗎？

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​ ​ 直接進主題！ ​ 看書總有些罪惡感 現在的我，經常在看書或在 YouTube 上看「學習」類影片時，內心升起一股 強烈的罪惡感 不是說這些內容不好，也不覺得是浪費時間，而是…我知道自己在逃避 ​ 逃避什麼呢？ 真正該做的事，那些真正能讓人前進的事 ​ 它絕對不是剪片、企劃或任何工作上的瑣事，而是讓你穿越事業、人生卡關的關鍵行動 ​ ​ 這些行動有幾個共同特徵： 不確定性高（失敗率高） 滯後效應明顯（短期會走倒車） 超出個人舒適圈（可能要觸碰完全不熟悉的人事物） ​ ​ 我內心深處很清楚知道，我得多幹這些事 但人類的慣性⋯就是不允許 以前傻乎乎的時候，都覺得看書跟刷影片很好，學習哪有不好的啊？ ​ 但現在太清楚了，那就是一種面對「不確定性困難」的逃避手段 ​ 就像是「買器材」這件事，本質上也是在解決創作的 高度不確定性 ，所以藉由確定的「器材」，試著抓住一根浮木，來緩解內心深處的焦慮 ​ ​ 那到底怎麼逼自己做那些重要的事呢？ ​ ​ 第一，睡飽一點 聽起來很遜的建議，但他真的很重要 睡飽跟沒睡飽時的頭腦，完全是不同量級！ 只要能睡飽，頭腦會更清晰、更抗躁，更能面對困難問題 反之，沒睡飽的腦，很常只能仰賴慣性做事 ​ ​ 第二、未來透鏡 仔細想一想，五年、十年後，這個你逃避的東西，會為你帶來什麼後果！ 人在預設條件下，都是很短視的動物 刻意讓自己想一些遙遠的未來，能抵抗這種直覺 而且自己想通的後果，總是特別具有行為上的指導意義！ ​ ​ 第三、私人顧問法 不是要你花錢請一個顧問（有的話也很好） 而是你自己扮演顧問，去剖析目前的卡點是哪裡，以及能有哪些解決路徑 人很奇怪，解決別人問題常常能一針見血，換成自己的就一團醬糊 而私人顧問法，就是嘗試讓自己變成外人，消除或緩解對未來的模糊感 ​ 你可以用一本攤開的筆記本 左邊當自己，寫下目前的狀況跟想法，以及未來希望的方向 右邊則是當顧問，可以根據左邊寫下的內容去給建議 ​ 這件事情，用想像的好像很蠢？ ​ 但實際執行時，真的會有意想不到的效果 明明都是自己...
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