各位新年快樂啊！
上週偷偷停更了一週，不知道有多少人發現（？
原因很單純，我幾乎都在陪家人跟小孩，帶回台北的電腦，根本沒機會組裝…
其實這週也挺硬的（女兒還沒收假），但總不可能停更兩週吧！
Anyway，蛇年來了，嘶起來！
真正有效提升學習品質的 5 個方法
「當你擁有學習能力，你將有能力，擁有全部的能力。」
這是我一直深信不疑的一句話，所以我花很多時間，試著搞懂學習的最佳方式
這一點體現在我的書單、youtube playlist 跟 Podcast 清單上
我甚至覺得我有點「學太多了」…
正因如此，我該多輸出一些，才不會有種罪惡感
底下的分享，來自一部 YT 影片
此片關於學習方法的建議，跟我之前從各路資源學習到的相差無幾，算是直指核心的內容，有興趣可以直接去看原片，我這裡截取出精華跟一些私人經驗
真正提升學習品質的方法
- 主動學習
- 邊學邊應用
- 尋求反饋
- 80-20法則
- 加入強者圈
1 主動學習
「狂看書、聽書、聽Podcast、看知識型Youtube，任何時刻都不放棄學習機會，但實際上卻像在原地踏步？」
聽起來很像你？
嗯，我懂你，我也曾是這樣的人
這樣的學習方式，效果奇差無比，效率低到爆炸
很常見的情境，是當你看完一堆教學後，會「感覺」自己已經學會了
但當你真正動手時，腦中卻一片空白…
原因很簡單：
被動學習感覺很爽，但他只是幻覺
解法也很簡單—請提高學習的難度
不是學更難的東西，而是用更難的方式來學
舉幾個實際的例子：
- 當你看書時，每看完一章，就闔上書，回想這一章在講些什麼？
- 當你發現金句時，不要劃線，不要複製貼上，用記憶的方式把它重新輸入一次（用寫的更有用）
- 每次學習完，設計考題給明天的自己
以上的學習方式，都符合一個腦科學原則：Active Recall
我們要記住任何東西，最有效的方式是從腦中取出來，而不是再放一次
再說一次：
從腦中取出來，而不是再放一次
你重複看 10 次畫線的內容，可能都比不上你回想 1 次
這道理明明很簡單啊，為何大家不這麼做？
因為難，因為不爽，因為反人性
這樣做你會覺得自己很笨，而沒人喜歡當笨蛋
但你的目標是學會，而不是"感覺"自己很熱衷學習，對吧？
請多試試主動學習，他真的是學習的一大捷徑
*（以下星號皆表示個人經驗）
知道主動學習的概念很久了
但我並不會每次都 "主動學習"，依舊保留了許多被動學習的時間
Why？
因為保持樂趣很重要
主動學習的確很猛，但他很耗能，仰賴很高度的專注力
如果我每次想到學習，都得進入那樣的狀態
很多時候，我根本不會開始⋯
而被動學習也不是完全無用，他有兩大功能：
薰陶有點像是幫你做神經節點的連結，讓你在不知不覺間融會貫通
而探索則是幫你發現新大陸，因為被動學習比較不費力，你可能很輕鬆地去探索全新的領域
總之，認真學習就主動學習，把被動學習當成你的一種休閒活動
2 邊學邊應用
很多人想到學習，就會回想到學生時期，一本課本從頭 K 到尾
因為你不確定考試會考哪裡？
但真實人生的問題，是 open book 的考場，根本不需要你這麼做
舉例來說，如果你想要學編程寫網頁
你不需要找一本寫 html 的教科書，而是要；
先學幾種寫法 → 嘗試寫 → 失敗 → 學習 → 調整 (無限重複）
如果用舊方法，先讀教科書，你只會累積許多根本用不到的資訊，而最終，他們也都將被忘記
*
技能大致上可分為兩種：
像騎腳踏車，就是100%內隱知識，你無法透過任何"教程"學會
獲取技能的唯一方式—就是嘗試
這也可以連動到 Naval 提過 specific knowledge；
The skills you really want can't be taught, but they can be learned.
(專屬技能，通常不能被教導，但你能學會）
邊學邊應用，之所以不被常使用的原因也一樣
人們不喜歡自己感覺很笨
當你還不熟練時就要應用，肯定會出一堆包，但這就是進步最快的方式
我可以很有信心地說，我已經把邊學變應用內化成習慣了
每次遇到新事物，我的直覺反應都是：先試了再說
一但知道犯錯是必然，也就能比較坦然面對了
3 尋求反饋
少了反饋，無論你多拼命學習，可能也只是衝進死胡同
想像一個場景
你在練習一首吉他自彈自唱
每次主歌轉副歌時，那段過門你彈起來就是「怪怪的」
如果沒有反饋，你可能會一直重複彈
有時對、有時錯
你的進步將會非常緩慢，因為你根本無法確認怎麼做「才是對的」
這例子還是建立在：你已經能判斷出「怪怪的」的基礎上
如果你連基礎審美都沒有，那就可能越學越歪，直接進入死亡循環，養成難以改掉的壞習慣
學習更多、更久 ≠ 學得更好
在刻意練習中已經明確指出，好的學習 = 在學習區刻意練習+即時反饋
這也是為什麼即便是無人能敵的運動員，依舊會聘請教練，一部分的原因，即是為了更好的反饋
而怎樣是好的反饋呢？
❌「過門彈錯了，再試一次」
✔️ 「過門彈錯了，但三小節的第一個音要再慢半拍，再試一次」
好的反饋告訴你「如何做」，而非「如何感覺」
如何尋找好反饋？
1 錄下自己的過程，自己給自己反饋（很尷尬我知道）
2 找個好教練
3 將練習模組化，練好一個模組後才繼續往下
反饋循環
練習-成果-分析-調整-練習
*
即時反饋或許是學習中最棘手的一個
因為多數人沒有資源（錢、時間、判斷力）找教練，也沒有足夠的能力自我回饋
我自己在很多領域進步緩慢，多半也是這個原因
因為我太喜歡埋首自幹了（要改啊！）
4 80/20法則
我相信多數人都對這法則不陌生吧？
簡單說：
任何事情 80% 的成果，都由 20% 的因素所影響
學習當然也不例外
- 20% 的字彙，能讓你理解 80% 的對話
- 20% 的編程技術，能解決80%的程式問題
聽起來很棒吧？但多數人會做相反的事情
就像前面舉過的例子，很多人瘋狂被動學習，結果呢？
反而會讓你變得舉步維艱，因為被過多的資訊癱瘓了
該如何做呢？
- 找到 20% 的核心要素（動作、原則、技巧）
- 把重心都放在這 20% 上
- 忽略其他 80%（至少維持一段時間）
*
這一點我是親身經歷
當年我的英文飛速進步，就是我下定決心，先找出了最常被使用的 3000 個英文單字
然後用一整年的時間，每天都在不斷重複背他們（使用 anki 法則)
剛開始很無感，但過一段時間後，我發現自己能夠看懂 80% 的外文內容
但這個技巧的難點，在於不是每種技能，你都能找出核心的20%，這大概又是教練可以幫上忙的地方吧
5 加入強者圈
學習最有效的方式，就是加入一群學得比你好的人
更準確來說，加入一個高手群
看看當年的 PayPal 團隊，每個出來後都身懷絕技
- LinkedIn 創辦人
- YouTube 創辦人
- Peter Thiel
- Elon Musk
不用再多舉例了吧⋯
高手能幫你幹嘛？
前面幾個都很明顯，我只特別聊聊最後一點：下意識進步
你一定聽過一種說法：「你的收入會是身邊5個人的平均。」
Why？
因為人是社群動物，競爭地位是寫進基因中的原生行為
無論在什麼環境中，你絕對不會想當「最弱的那個」，這就是加入高手群中的好處
你會逼迫自己進步，而且速度會超乎想像
即便你常感受自己很弱，但只要你換了圈層，你馬上會變成別人眼中的高手
*
高手圈也是我深刻體會到的
當年在站長路可身邊工作時，我常常都感覺自己很弱
當時三不五時，就會有創業者來找他聊天，讓我曝曬在一個從未感受過的環境之中
或許當時沒意識到，但那種「我不能輸」的感覺，絕對在我心中萌芽著
這也是我認為當一人工作者，有點可惜的地方，失去了曝曬在強者身邊的機會（遠端也很難複製這種感覺）
結語
關於學習的內容，我真的是超愛看的
很多時候明明都已經知道了，我還是想再看一次，根本有病
雖然抱怨自己學了太多，但現在這些知識對我來說，已經接近不用懷疑的真理，所以只要我想學新玩意，一定會盡可能地把這些原則都應用上，肯定是幫我節省了超級多時間與精力，所以...應該不算浪費啦（自我安慰）
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