| 一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書，把握每個進步的微小時刻！ . 一篇閱讀筆記 《你知道的太多了3》讀後心得：普通人的法律生存指南 你可能沒想過，其實我們人生中一半以上的麻煩，背後都跟「法律」有關。 像是離職、借錢、簽合約、家人發生意外、鄰居吵架……這些看似生活瑣事，處理不好，都可能讓你賠錢、失去名聲，甚至惹上官司。 問題是，大部分人根本不知道什麼時候該找律師、什麼情況能自己處理。 更慘的是，有些人連「自己已經踩雷」都沒意識到。 這也是瓦基會推薦《你知道的太多了3 》這本書的原因。作者施宇宸是一位專業律師，他用 32 則真實案例，拆解那些你以為無關痛癢、其實關鍵到不行的法律情境。 繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。 （前往 Facebook 貼文分享這篇讀後心得） . 兩則好書金句 1. 《執行長日記》書中指出，來自美國四所大學的科學家團隊，梳理了 40 多年來超過 100 項的研究發現，如果我們想要影響自己或他人的行為，「提問」比起「陳述」更來得有效。作者總結：「問題有別於陳述，會導致主動的反應，促使人們思考。」他在書中下了一個結論： 「如果你想要有效影響自己或他人的行為，就用提問來代替陳述。」 （前往這篇 Facebook 貼文分享這段話） . 2. 《運動比你想的還輕鬆》書中提到的「垂直律動」和「水平律動」就是典型的被動式運動。垂直律動設備透過垂直方向的振動，模擬跳繩的效果，讓人在不費力的情況下，促進血液循環和增強肌肉反應。而水平律動設備透過水平方向的振動，可以幫助放鬆肌肉，緩解疲勞，甚至提升血管的彈性。作者認為： 「被動式運動特別適合那些體能有限、時間不足，或身體狀況受限而無法進行主動式運動的人。」 （前往這篇 Facebook 貼文分享這段話） . 一個激發思考的問題 你有多久沒有停下來，靜靜地想一想：此刻最重要的人，是不是還在你的心上？ 你還能陪一個人走多久，其實取決於他在你生命清單上的優先順位。 問題是：「這份清單，究竟是你自己選的，還是生活強迫你接受的？」 別讓重要的人，只因習慣使然而被忽略。 我們的人生重心，應該由自己親自決定。 （前往這篇 Facebook 貼文分享這段話） . 希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好週末，我們下週見！ . 瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師 | 
