| 一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書，把握每個進步的微小時刻！ . 今天一大早起來，一邊吃早餐，一邊看「一起養成好習慣」Discord 社群上的留言，心臟直接被爆擊…… 群友小天說：「謝謝瓦基持續錄製這些優質節目內容，我是『下一本讀什麼』的重度使用者，每天都好期待新的內容到來，感謝生命中遇到你，讓我的人生重啟積極生活的腳步。」 一讀完，我全身一陣雞皮疙瘩，一道電流竄過我的身體。 同時，我回想起前天晚上的一道「難題」。 王永福 （福哥）邀請我擔任他的線上課程《工作與生活的技術》大師講座的來賓。 他問：「你的生活過得非常充實。為什麼你要把生活變得那麼充實？難道你不會累嗎？」 我又重新想到那個問題：「為什麼要過得那麼充實？」 其實很多時候不是為了自己，不是因為自私而想要過得很充實。 有沒有可能，是為了別人？ 讓我想到正向心理學的說法，幫助他人不僅提升對方的幸福感，也會反饋強化我們的心理健康，降低孤獨與焦慮。 當我們活著，不只要照顧好自己，更重要的是貢獻給他人、服務群體。 如此一來，我們會感受到更強烈的意義感和使命感，那是一個超出個人的目標，不會覺得被遺棄或忽略，而是一個參與其中、看到更多人歡笑、影響更多人快樂、協助更多人成就的地方。 所以，你問我為什麼要活得那麼充實？難道不會累嗎？我說不會，因為我知道，有一群值得我用充實的人生去投入、去貢獻的人，有一群值得我幫助的人。 早上的太陽把我的淚曬乾了，我帶著咖啡走進書房，開始一個全新的充實的一天。 （前往 Facebook 貼文閱讀這篇全文） . 一篇閱讀筆記 《用商業思維優化你的人生選擇》讀後心得：做自己的CEO 如果有人告訴你，只要短短一年的時間，就能重新優化你的人生，你會不會很好奇，到底是怎麼做到的呢？ 這次瓦基邀請到「商業思維學院」的創辦人、也是知名講師和專欄作家 游舒帆 Gipi 老師，來跟我們聊聊他的全新著作：《用商業思維優化你的人生選擇》。 這本書很不一樣，它不是教你創業或做生意，而是教你怎麼用「商業思維」來拆解人生的各種選擇 無論是錢的問題、工作的困惑，還是人際關係的煩惱，都能用「商業思維」找到更聰明、更適合自己的解法。 繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。 （前往 Facebook 貼文分享這篇讀後心得） . 兩則好書金句 1. 《順著大腦來生活》讓我們了解大腦在日常工作中的運作，並教會我們如何有效利用這些知識來應對壓力、做出明智的決策和提升人際合作。透過這本書，我們可以發現成功不只是靠努力，還需要懂得如何運用大腦的力量，讓我們在壓力下仍能保持理智和專注。作者提醒我們： 「大腦是可以訓練的工具，只要掌握正確的方法，我們就能更有效地應對日常挑戰，實現自我提升和成長。」 （前往這篇 Facebook 貼文分享這段話） . 2. 《好好理財》的作者 Marra 認為，ETF 是理財小白的最佳選擇。她提到：「大多數主動型基金的表現都比不上大盤，但 ETF 的設計就是直接複製市場。」也就是說，與其花時間研究哪支股票值得投資，不如選擇涵蓋全市場的 ETF，穩定地獲取市場平均報酬。她強調： 「世界只會往前走，而不是後退。只要相信這個基本假設，ETF 就是最好的投資選擇。」 （前往這篇 Facebook 貼文分享這段話） . 一個激發思考的問題 你有沒有發現，有時候不是沒動力，而是少了一個「開始的儀式」？ 想培養習慣，不一定要靠意志力，有時候靠一點「儀式感」就夠了。 寫作前泡杯茶、運動前穿上運動鞋、學習前播放喜歡的鄉村音樂，這些固定的小動作，不是多餘，它們是大腦的啟動鍵。 它們在告訴你：「要開始了。」 儀式感就像開場音樂，幫你切換狀態、集中注意。 替自己設計一個，你喜歡的儀式感。 （前往這篇 Facebook 貼文分享這段話） . 最後，最近我一直在思考打造「華人世界最大的線上讀書會」社群的事情，找過許多朋友請益，上週也在 Discord 跟群友討論了好幾次（感謝每位給予意見的朋友）。 在討論的過程當中，我不斷修正原本的想法，不停自我探問：為什麼要做這件事情？這件事情真的很重要嗎？有什麼是沒有人做得好、但又有很多人需要的？ 我除了發現有些想法很天真，還發現我可能一開始就設定了錯誤的方向（什麼是最大的？）。正是在思考訂閱制讀書會「卡關」的時候，我轉向我信任的創業家身上尋找靈感。 主角是一個叫 Jay Clouse 的美國創作者。 說實話，一開始我也不認識他，但看完之後我整個人都被震撼了，特別是當我想到自己一直在思考的線上讀書會時，我覺得必須馬上跟你分享這些發現。 先說結論：這個人用一個只有 200 人的付費社群，年收入超過 40 萬美元，而且續費率接近 100%。 一起看這篇文章，了解他怎麼做到的吧：創作者 Jay Clouse 年收 40 萬美元付費社群教會我的事 . 希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好週末，我們下週見！ . 瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師 | 
