| 一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！ . 一篇閱讀筆記 《原子習慣WORKBOOK》心得：值得買嗎？跟原著有何差異？ 說真的，在台灣應該沒幾個人還沒聽過《原子習慣》吧？ 我自己這本書前前後後翻了不知道多少遍，每次重讀都還是有新發現。那種透過「 1 % 的微小改變」來翻轉人生的概念，科學、實用、又超級好懂。對我來說，它就是習慣聖經，沒有之一。 《原子習慣》這本書徹底改變了我。說實話，我現在的閱讀習慣、日記習慣、運動習慣、甚至連睡眠習慣，都是因為這本書才建立起來的。它也是我創辦「習慣充電站」 App 跟經營「一起養成好習慣」 Discord 社群的靈感來源。 但我心裡一直有個遺憾。 你知道嗎？有時候我在 Discord 社群裡看到夥伴們發問：「瓦基，我知道原子習慣的理論很棒啊，可是我就是不知道該從哪裡開始動手......」我每次看到這種留言都會想，要是有個更直覺的工具就好了。一個能把作者 James Clear 那套系統變得更簡單、更容易上手的東西。 前陣子出版社跟我說要出《原子習慣Workbook》的時候，我整個人都興奮了起來了。身為這本書的死忠粉絲（而且還有幸能掛名推薦），我覺得這就是我們一直在等的那塊拼圖。終於來了！ 繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。 （前往 Facebook 貼文分享這篇讀後心得） . 兩則好書金句 1. 《高手思維》書中有一段金句一直深深刻在我的心中。萬維鋼引用《大亨小傳》作者說過的： 「檢驗一流智力的標準，就是看你能不能在腦中，同時存在兩種相反的想法，還維持正常行事的能力。」 （前往這篇 Facebook 貼文分享這段話） . 2. 《打造理想人生的 Action 行動力子彈筆記》的作者米雪，怎麼能同時經營個人品牌、推出筆記本產品，還能接英文家教，過著井然有序又產能極高的生活？她笑說，其實自己也不是什麼時間管理達人，她是靠一套簡單但有效的時間觀念在運作：那就是，把最重要的事，先放進時間的「碗」裡。她說： 「若先將大事安排好，其他小事才不會佔據我們的時間和空間。」 （前往這篇 Facebook 貼文分享這段話） . 一個激發思考的問題 你是真的做不到，還是只是今天想先放過自己？ 追一個長期目標，有時並不是卡在做不到，而是卡在「今天好像也可以先放過自己」。 真正的進步不是靠靈感，而是靠持續。 沒人會每天盯著你執行計畫，所以更需要你自己提醒自己：我為什麼開始？ 你可以累，但不要隨便放掉。你可以慢，但不要轉身走開。 這些小小的堅持，最後都會變成你對自己最大的交代。 （前往這篇 Facebook 貼文分享這段話） . 希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好的一週！ . 瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師 . 贊助 瓦基埃及旅遊網路好助手｜Saily eSIM 我剛從埃及回來，這趟 14 天每天都有發文、上傳照片和遊記。 網路穩定真的讓記錄變得很順，想到什麼就能立刻寫、立刻傳。 這次我用 Saily eSIM，出發前在台灣先下載 App、買好方案並開通。 抵達埃及落地後就直接生效，手機拿起來就能上網。 旅途中需要查資料、回訊息、上傳內容，都方便很多。 🎁 專屬優惠：結帳輸入優惠代碼 【readingout】，享 eSIM 方案 85 折 👉 點這裡了解更多： |
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